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	<title>Senderismo &mdash; Ruta Cultural</title>
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	<description>Viajas mejor cuando sabes lo que estás viendo</description>
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		<title>El Caminito del Rey, una magnífica experiencia de turismo activo  en la provincia de Málaga</title>
		<link>https://rutacultural.com/el-caminito-del-rey/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carmen Caballero]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jun 2018 08:15:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un sendero de algo más de siete kilómetros que conforma uno de los caminos más sobrecogedores de Europa</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://rutacultural.com/el-caminito-del-rey/">El Caminito del Rey, una magnífica experiencia de turismo activo  en la provincia de Málaga</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="https://rutacultural.com">Ruta Cultural</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<img width="1024" height="681" src="https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminito-del-rey-vertigo-1024x681.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminito-del-rey-vertigo-1024x681.jpg 1024w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminito-del-rey-vertigo-300x200.jpg 300w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminito-del-rey-vertigo-768x511.jpg 768w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminito-del-rey-vertigo.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p>El conocido como Caminito del Rey es una pasarela colgada a ciento cinco metros de altura en las paredes del Desfiladero de los Gaitanes, cuyo nombre hace referencia a las grandes aves carroñeras que hubo y hay en este paraje. Un recorrido de casi ocho kilómetros que convierten a este «caminito» en uno de los senderos más sobrecogedores de Europa. Está situado entre los términos municipales de <a href="https://rutacultural.com/pueblos-malaga/"> Ardales, Álora, y Antequera</a>.</p>
<p>Descubierto por los viajeros del siglo XIX que iban a Málaga en ferrocarril, y abierto al tránsito por Rafael Benjumea en el siglo XX, gracias a las pasarelas que colgó en las paredes opuestas a la línea férrea sobre los impresionantes abismos de <strong>El Chorro</strong>. </p>
<p>Hablamos de uno de los fenómenos geológicos más relevantes del Sur de la Península Ibérica, que ha pasado de ser el camino más peligroso del mundo a una de las mejores experiencias de Turismo Activo de Europa. Situado a una hora escasa de Málaga, Antequera, Ronda o Marbella y a dos horas de Granada, Córdoba o Sevilla. Recorrerlo es una experiencia inolvidable. </p>
<p>Es un recorrido lineal de algo menos de ocho kilómetros, que <strong>se realiza en un sentido único</strong>. Se empieza en el término municipal de Ardales y se termina en Álora. En este último pueblo hay un servicio de autobuses lanzadera hasta el aparcamiento de Ardales. </p>
<div class="tip">Si quieres hacer el recorrido de este espectacular camino guiado por especialistas, Civitatis <a href="https://www.civitatis.com/es/buscar?q=caminito+del+rey&#038;_ga=2.67071086.1784056902.1527245201-1693681861.1504035573?aid=1263" rel="nofollow">te ofrece estas opciones</a> entre las que elegir la que más te interese.</div>
<p>Este camino es sólo un ejemplo de los <strong>cientos de kilómetros de senderismo cultural</strong> que disfruta la bellísima provincia de Málaga. Caminos que unen pueblos con parajes y parajes con monumentos patrimoniales o naturales. </p>

<h2>Alfonso XIII y el Caminito del Rey</h2>
<p>Su nombre se lo debe al rey Alfonso XIII, pero <strong>no porque lo construyeran para él</strong>. El camino se construyó entre 1901 y 1905 y Alfonso XIII no lo recorrió hasta 1921. Nació para abrir un paso entre los dos saltos de agua propiedad de la compañía Sociedad Hidroeléctrica del Chorro: el Salto del Chorro y el Salto del Gaitanejo. Un «estimulante» sendero que utilizaban los operarios y servía también para trasladar los materiales y facilitar la vigilancia de las instalaciones.</p>
<p>Y fue en 1921 cuando Alfonso XIII inauguró la Central Hidroeléctrica, y el Pantano del Chorro, obras del ingeniero sevillano <strong>Rafael Benjumea</strong>. Disfrutó el monarca de las espectaculares vistas a las que se accede gracias a este camino, llamado entonces el <strong>sendero de Los balconcillos</strong> que mucho tiempo después pasó a llamarse Camino del Rey, para más tarde conocerse como Caminito del Rey.</p>
<p>Durante las obras eran frecuentes las visitas de las personas cercanas a los constructores, asombrados por la belleza del paisaje. Fue entonces cuando Benjumea decidió mejorarlo y reformó el puente que hay entre los dos lados del desfiladero, diseñado por el <strong>ingeniero de caminos Eugenio Rivera</strong> y conocido como <strong>Balconcillo de los Gaitanes</strong>. En las últimas obras de reestructuración no se acometió la rehabilitación de este puente, al parecer por el elevado presupuesto. En paralelo al antiguo puente una pasarela recorre el espacio, convertida en un vertiginoso mirador.  </p>
<figure id='post-12903 media-12903' class='alignnone'><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/balconcillo-de-los-gaitanes.jpg' srcset='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/balconcillo-de-los-gaitanes-150x150.jpg 320w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/balconcillo-de-los-gaitanes-300x225.jpg 640w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/balconcillo-de-los-gaitanes-1024x768.jpg 1100w' alt='Balconcillo de los Gaitanes en el Caminito del Rey' /><figcaption>Balconcillo de los Gaitanes en el Caminito del Rey<a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Desfiladero_de_los_Gaitanes05.jpg"> Fuente</a></figcaption></figure>
<p>En 1901 se iniciaron las obras hidroeléctricas en El Chorro, que tardaron veinte años en terminarse, para darle a la ciudad de Málaga suministro eléctrico y de agua potable suficiente para la población y para los riegos de la zona de la Hoya, que linda con el río Guadalhorce. Aprovechando los desniveles que los ríos habían producido en los cañones del Desfiladero de los Gaitanes, realizaron un salto hidrológico que puso en marcha <strong>la primera gran central hidroeléctrica del Sur de Europa.</strong> </p>
<p>En cuanto a la leyenda urbana sobre su construcción, que asegura que hubo muchas muertes de obreros y que fue construida por presos, sólo es una leyenda, de las muchas de rodean estos parajes. <strong>No lo construyeron presos</strong> si no hombres de mar acostumbrados a subirse a los mástiles de los barcos de vela, que eran a principio del siglo XX los <strong>auténticos especialistas en trabajos de altura</strong>. En cuanto a las bajas, en veinte años que duró su construcción sólo hubo que lamentar dos, un obrero descargando material y un dinamitero.</p>

<p>En el mes de mayo de 1921 Alonso XIII llegó en tren hasta la Estación de Gobantes en Peñarrubia, y se desplazó en coche hasta muy cerca de la <strong>histórica y encantadora Ardales</strong>. Villa que hunde sus raíces en la celtibérica Turóbriga, en cuya cercanía tuvo lugar el levantamiento de <strong>Omar ibn Hafsún contra los omeyas cordobeses</strong>, construyendo el poblado rupestre de <strong>Bobastro</strong>. Hoy es un interesantísimo yacimiento arqueológico al que se puede acceder al final del recorrido, en las Mesas de Villaverde.</p>
<figure id='post-12905 media-12905' class='alignnone'><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/Ruinas-de-la-ermita-rupestre-de-Bobastro-en-Ardales.jpg' srcset='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/Ruinas-de-la-ermita-rupestre-de-Bobastro-en-Ardales-150x150.jpg 320w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/Ruinas-de-la-ermita-rupestre-de-Bobastro-en-Ardales-300x225.jpg 640w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/Ruinas-de-la-ermita-rupestre-de-Bobastro-en-Ardales-1024x768.jpg 1100w' alt='Ruinas de la ermita rupestre de Bobastro. Ardales, inmediaciones del Caminito del Rey' /><figcaption>Ruinas de la ermita rupestre de Bobastro. Ardales, inmediaciones del Caminito del Rey.<a href="https://www.flickr.com/photos/jagelado/3397542613/in/photolist-6bei3V-SQ4wb-6b5yc8-6b5LH4-694GeZ-694F1k-694Gv2-694DQR-694Cvn-698TeN-4UbdNd-4U6LBM-4Ub4Mf-4Ub1wY-4UbqzJ-4Ub9cW-4U6Hva-4U6DPt-4U7eAg-8HC5Qw-698RuW-694DAT-698TjS-694GyK-694FWz-694Duc-694Evg-698RE5-694G5g-698TuY-694EoM-698QCh-694DnT-698RcS-698St1-4U6Gdn-4U6CGz-4UbjHf-4U77Rv-4U6T3t-4Ub6BS-4U79dk-4U6EYZ-4U72up-4U7g6c-4U7dZe-4U6Eoa-5QeRLM-694Gui-694CSi"> Fuente</a></figcaption></figure>
<p>Desde Ardales Alfonso XIII recorrió en lancha el Pantano de El Chorro (Pantano Conde de Guadalhorce desde 1953), colocó la última piedra de las obras hidráulicas, y <strong>firmó el documento de finalización de las obras en el Sillón del Rey</strong>. Visitó la Central de Gaitanejo y paseó bajo una insistente lluvia por las pasarelas. </p>
<p>Las obras que han permitido abrir de nuevo el camino las han realizado <strong>alpinistas y espeleólogos</strong>, y la llegada de los materiales a las zonas más problemáticas se solucionó con un helicóptero.</p>
<figure id='post-12971 media-12971' class='alignnone'><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/06/pasarela-caminito-del-rey.jpg' srcset='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/06/pasarela-caminito-del-rey-150x150.jpg 320w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/06/pasarela-caminito-del-rey-300x199.jpg 640w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/06/pasarela-caminito-del-rey-1024x680.jpg 1100w' alt='Pasarela del Caminito del Rey' /><figcaption>Pasarela del Caminito del Rey<a href="https://www.flickr.com/photos/infanticida/29967166716/in/photolist-ME6yCd-b7gF4x-b7h4BM-Mx4MWu-b7h2WD-Mg98Gs-LKJLnX-Mx4QYm-b7hs9B-aRP9g8-ME6Xfs-LKJo1T-LKDDkm-MH6coa-MzL2QP-Mg9otw-ME6ykE-LKDfj1-Cuf44i-XKNQVE-Cuf9ne-Mx4D25-MzLnyX-Mx5jGC-b7hk1z-ME6WYA-b7h48Z-MH6AsX-LKJTUF-QmQTZY-aSopqM-b7hb84-b7gJ5H-b7hm7T-LKJE4V-6yPXnM-b7hym4-b7gWjB-b7gFhp-b7hkuM-ZA1zBw-b7gE8z-aRPabv-b7hpKv-AcMCta-b7hxwp-tJXqrB-b7hoqK-b7gQye-b7gNjg"> Fuente</a></figcaption></figure>
<h2>Las espectaculares vistas del Caminito del Rey</h2>
<p>A pesar de que la función de la pasarela seguía siendo el paso de los obreros, <strong>tras la visita del Rey</strong> se convirtió en un destino del <strong>turismo de aventura de Málaga</strong>. Personajes de la política y la cultura quisieron recorrer el camino del Desfiladero de los Gaitanes. La belleza seductora de este lugar ha inspirado a infinidad de artistas desde los viajeros románticos; dramaturgos, poetas, pintores, cineastas, fotógrafos, etc, han plasmado a través de sus obras de arte la esencia de este maravilloso rincón. Su fama fue creciendo hasta que en los años sesenta del pasado siglo, sustituyeron el antiguo canal por una tubería y ya no fue necesaria la pasarela para su mantenimiento. Entonces comenzó un largo abandono que la convirtió en un peligroso sendero.</p>
<p>La falta de mantenimiento y el riesgo que su deterioro suponía no impidió que aventureros y deportistas siguieran utilizando el Caminito, costándole la vida a varias personas a causa de su gastada estructura. Su paso estuvo prohibido durante años, hasta que en <strong>2015 se inauguró la nueva pasarela</strong>, que permite transitarlo sin riesgos. Pero antes de la prohibición el Caminito del Rey fue utilizado por niños camino de la escuela, por mujeres para hacer la compra, vecinos de los pueblos Ardales y Álora y por algún que otro ciclista sin vértigo.</p>
<figure id='post-12893 media-12893' class='alignnone'><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminito-del-rey-pasarela.jpg' srcset='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminito-del-rey-pasarela-150x150.jpg 320w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminito-del-rey-pasarela-300x225.jpg 640w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminito-del-rey-pasarela-1024x768.jpg 1100w' alt='Pasarela del Caminito del Rey' /><figcaption>Pasarela del Caminito del Rey<a href="https://www.flickr.com/photos/international-programs/37588607322/in/photolist-ZgzroA-2264TuN-TbkVA5-UrNHhN-ZCRqT8-2264TC3-LUeadf-Yy5Nys-L1ggPM-3rMXYy-L1gpoe-7S6GPw-ZA1wXy-brZnuT-brZmRe-EYmN4m-L1gmMx-7S3rWg-ZMrmfi-ZMrmQB-Yy5gLL-ZMrhEH-2264RZd-9aDDaL-7S6MBN-ZCRmcz-CwJKNs-ZMrmx2-LUe6MC-2264ZiS-ZyxvD5-Zf2gks-ddCpF-Te41Ab-Te6VrB-TTK3TW-YQPuEB-aRPajt-ddzdF-6dq6Ww-aSopZM-dkKnWx-aSoon2-ddQ7w-9dALNL-ddurV-ddN83-aRPaNM-ddtk9-ddrM2"> Fuente</a></figcaption></figure>
<p>Su poder de atracción lo justifican no sólo el lujo que suponen sus vistas. Es una experiencia que se traduce en emociones inolvidables. A la sensación única de caminar sobre un vacío de más de cien metros, se suman las sorpresas que esperan en cada tramo. Formaciones geológicas como el mal llamado «arco gótico». Encuentros con rincones que fueron la <strong>despensa de antepasados del Neolítico</strong>: cazadores de cabras montesas y pescadores de salmones. Observar cuevas colgadas en lo más alto de estos muros naturales que son el refugio de nidos de buitres y otras rapaces, o contemplar el bosque vertical que crece en las paredes de los cañones. Encontrarse con la línea férrea que desde 1865 rompió el cerco montañoso de Málaga, hoy recorrida por el AVE. </p>
<figure id='post-12900 media-12900' class='alignnone'><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/arco-gotico-caminito-del-rey.jpg' srcset='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/arco-gotico-caminito-del-rey-150x150.jpg 320w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/arco-gotico-caminito-del-rey-300x200.jpg 640w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/arco-gotico-caminito-del-rey-1024x683.jpg 1100w' alt='Arco gótico. Caminito del Rey' /><figcaption>Arco gótico. Plegamiento geológico. Caminito del Rey<a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Caminito_del_Rey,_Arco_Gótico,_plegamiento_geológico.jpg"> Fuente</a></figcaption></figure>
<p>Contemplar las <strong>Hornacinas de San Cristóbal</strong> mientras sobrevuelan los cielos los buitres de la cercana Buitrera del Chorro, y retar al vértigo desde el <strong>Balcón de cristal</strong>, que se asoma al vacío más allá de la pasarela. Observar fósiles marinos que tienen millones de años, y pasar por un puente colgante a ciento cinco metros de altura y unos treinta y cinto metros de recorrido, cuya base deja ver el vacío. ¿Emocionante verdad?</p>
<p>Es bueno sobreponerse al vértigo en este puente, para disfrutar de un rato inolvidable en el que <strong>«las mariposas de agua»</strong> (gotas atravesadas por la luz), vuelan al son de la banda sonora que componen los buitres y el agua.</p>
<figure id='post-12897 media-12897' class='alignnone'><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/puente-colgante-caminito-del-rey.jpg' srcset='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/puente-colgante-caminito-del-rey-150x150.jpg 320w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/puente-colgante-caminito-del-rey-300x200.jpg 640w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/puente-colgante-caminito-del-rey-1024x683.jpg 1100w' alt='Puente Colgante en el Caminito del Rey' /><figcaption>Puente Colgante en el Caminito del Rey<a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Caminito_del_Rey,_nuevo_puente_colgante,_junto_al_puente_acueducto_de_Ribera.jpg">  Fuente</a></figcaption></figure>
<figure id='post-12892 media-12892' class='alignnone'><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminto-del-rey.jpg' srcset='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminto-del-rey-150x150.jpg 320w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminto-del-rey-300x200.jpg 640w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/caminto-del-rey-1024x683.jpg 1100w' alt='Caminito del Rey.' /><figcaption>Caminito del Rey. <a href="https://www.flickr.com/photos/129028690@N08/34334209761/in/photolist-UiZNnP-9HeiVL-9Hbo1P-LQaCq8-Zyx4j1-FxLbvs-ZyxvZW-L1gcPn-LUe3FY-LvGuTL-CwJSD1-Cuf7Gv-ZyxrZb-2264TK7-Hcc51D-ANsJj5-Zf2jQU-ZCRtdD-Cuf7tK-23itDsp-ZCRrbx-ZCRBCz-2264VXJ-DZVZud-ZCRs5B-213uQnJ-AcMCdb-L1gm5v-brZneg-ZA1Dzb-brZn5M-2264ZGY-L1gcBD-ZyxpJj-2264ZcQ-L1gjrR-brZnmP-LUdKAf-Zyx2NA-213uWUb-2264YF9-Zyx5xU-LUe49G-213uNf7-ZyxhUY-2264Zqf-AwZoWA-213uNaY-Yy5BKJ-ZgzroA"> Fuente</a></figcaption></figure>
<p>La diversidad de hábitat que se da en tan escasos kilómetros cuadrados en los que se encuentran manantiales, fuentes, escarpes, cañones estrechos, cuevas y algunas playas fluviales, sirve de protección a una enorme variedad de especies como zorros, cabras montesas, murciélagos, anfibios, peces, reptiles, y una gran variedad de aves: garzas, ánades, fochas, ruiseñores, garzas, águilas, vencejos reales, buitres leonados y alimoches, entre otras muchas especies.</p>
<h2>Datos prácticos para visitar El Caminito del Rey </h2>
<p>Aunque el recorrido completo es de casi ocho kilómetros, no todo son pasarelas. Éstas cubren un total de unos tres kilómetros. Se tardan entre tres y cinco horas en transitarlo y no pueden acceder a él los niños menores de ocho años. Tampoco mascotas. El resto es puro sentido común. Cualquier persona cuya salud y habilidad física le permitan caminar, subir escaleras, y enfrentarse a las pasarelas, que en todo momento ofrecen sensación de seguridad, puede hacer este «caminito». Ropa y calzado adecuados, agua y algún tentempié y una mirada abierta a vivir unas horas <strong>de verdad inolvidables</strong>, es todo lo que se necesita.</p>
<figure id='post-12967 media-12967' class='alignnone'><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/06/caminito-del-rey.jpg' srcset='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/06/caminito-del-rey-150x150.jpg 320w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/06/caminito-del-rey-300x143.jpg 640w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/06/caminito-del-rey-1024x487.jpg 1100w' alt='Pasarela del Caminito del Rey' /><figcaption>Pasarela del Caminito del Rey<a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Caminito_del_Rey_3_(cropped).jpg"> Fuente</a></figcaption></figure>
<p>Hay que tener en cuenta que las entradas se tienen que reservar con tiempo. Insistimos en recomendar cualquiera de las <a href="https://www.civitatis.com/es/buscar?q=caminito+del+rey&#038;_ga=2.158061242.1037042441.1527937850-1693681861.1504035573?aid=1263" rel="nofollow">visitas guiadas de Civitatis</a>. Son expertos conocedores del camino que además de encargarse del tema de las entradas, os conducirán con total seguridad y con ellos no os perderéis detalle. </p>
<p>Este espacio es también uno de los principales <strong>centros de escalada sobre roca de Europa</strong> gracias al Desfiladero de los Gaitanes, al filo del cual transcurre el sorprendente trazado del Caminito del Rey que al menos habría de recorrerse una vez en la vida.   </p>
<figure id='post-12899 media-12899' class='alignnone'><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/escalada-en-el-chorro.jpg' srcset='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/escalada-en-el-chorro-150x150.jpg 320w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/escalada-en-el-chorro-300x225.jpg 640w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2018/05/escalada-en-el-chorro-1024x768.jpg 1100w' alt='Escalada en el Chorro, Caminito del Rey. ' /><figcaption>Escalada en el Chorro, Caminito del Rey.<a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Caminito_del_Rey_4.jpg"> Fuente</a></figcaption></figure>
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		<title>Diez pueblos de Madrid para disfrutar de la vida</title>
		<link>https://rutacultural.com/diez-pueblos-de-madrid-para-disfrutar-de-la-vida/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carmen Caballero]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 May 2016 11:36:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Listas]]></category>
		<category><![CDATA[Naturaleza]]></category>
		<category><![CDATA[Pueblos con encanto]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rutacultural.com/?p=7667</guid>

					<description><![CDATA[<p>Diez pueblos de Madrid que son un abanico de sorpresas llenas de naturaleza, historia, arte y buena mesa.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<img width="800" height="600" src="https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/05/Circo-de-Peñalara.-Sierra-de-Guadarrama..jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/05/Circo-de-Peñalara.-Sierra-de-Guadarrama..jpg 800w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/05/Circo-de-Peñalara.-Sierra-de-Guadarrama.-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><div>
<p>El título de esta lista: Diez pueblos de Madrid para disfrutar de la vida, no puede ser más cierto. Esta Comunidad situada en el centro de la Meseta Central de la Península Ibérica, se desgajó en 1983 de la antigua Castilla la Nueva, a la que pertenecía desde el siglo XIX. Lo hizo, eso si, sin renunciar a su castellanía. </p>
<p>El debate autonómico estuvo centrado en la pertenencia de la entonces provincia a la Comunidad de Castilla-La Mancha. La decisión final convirtió a Madrid en una Comunidad uniprovincial, siendo la capital de la nueva Comunidad, la Villa de Madrid. </p>
<p>Conocer Madrid es mucho más que conocer su capital, llena de vida y receptora de todos los ecos culturales del país, parece que todo pasa allí. </p>
<blockquote><p>En <a href="https://www.civitatis.com/es/comunidad-de-madrid/?aid=1263" rel="nofollow">este enlace</a> tienes un buen número de actividades guiadas por los mejores, para conocer es preciosa y completa Comunidad Autónoma.</p></blockquote>
<p>Madrid tiene una provincia en la que conviven pueblos monumentales y turísticos con otros milagrosamente parados en el tiempo, eso que en turismo llamamos «pueblos con encanto», que suman a su autenticidad una envoltura natural extraordinaria. </p>

<p>La naturaleza privilegiada de esta Comunidad, su historia, tan determinante en la <a href="http://rutacultural.com/historia-espana-lugares/">historia de España</a>, son una llamada silenciosa para quienes entienden el disfrute de la vida como un acercamiento a lo auténtico, y eso lo regalan a manos llenas los diez pueblos que forman esta lista. </p>
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<figure><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/05/Aranjuez_PalacioReal_CascadaCastañuelas-1024x768.jpg' alt='Aranjuez PalacioReal Cascada Castañuelas' /><figcaption>Aranjuez PalacioReal Cascada Castañuelas</figcaption></figure>
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<h2>Aranjuez</h2>
<p>Aranjuez es Conjunto Histórico-Artístico desde 1983, y desde 2001 el Paisaje Cultural de Aranjuez es Patrimonio de la Humanidad. </p>
<p>A unos 50 km. de la capital, su entorno natural la convirtió en objeto de deseo de nobles y reyes. Atravesada por los río Tajo y Jarama, tiene en su término municipal <strong>tres reservas naturales protegidas</strong>. </p>
<p>Su riqueza hidráulica ha propiciado el crecimiento de <a href="http://rutacultural.com/10-jardines-historicos-espana/">jardines históricos</a> unidos a las construcciones palaciegas de la monarquía. </p>
<p>Felipe II la declaró en 1560 Real Sitio y levantó un Palacio Real sobre los cimientos del palacio que construyeron los Reyes Católicos. Sus autores fueron <strong>Juan Bautista de Toledo y Juan de Herrera</strong>.</p>
<p>En 1890 se le concede el título de villa, con lo que su denominación oficial es la de «Real Sitio y Villa de Aranjuez» </p>
<p>Imprescindible conocer esta inspiradora y monumental huerta, conocida por las fresas y los espárragos, que arrancó del alma de Joaquín Rodrigo el famoso Concierto que llevaría su nombre a todos los rincones del planeta. </p>
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<blockquote><p>Aquí tienes <a href="https://www.civitatis.com/es/madrid/excursion-aranjuez/?aid=1263" rel="nofollow">una excursión desde Madrid </a>para no perderte nada de este precioso rincón de la Comunidad. O bien <a href="https://www.civitatis.com/es/aranjuez/visita-guiada-palacio-aranjuez/?aid=1263" rel="nofollow">esta visita al Palacio</a> que comienza en Aranjuez.</p></blockquote>
<figure><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/05/Quijote_and_Sancho-1024x768.jpg' alt='Don Quijote y Sancho charlando ante la casa de Cervantes.' /><figcaption>Don Quijote y Sancho charlando ante la casa de Cervantes.</figcaption></figure>
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<h2>Alcalá de Henares</h2>
<p>A sólo 31 km. de Madrid, Alcalá de Henares, la <em>Complutum</em> romana es conocida como la <em>Ciudad del Saber</em>, y además de <em>Ciudad Patrimonio Mundial</em> por ser la de primera ciudad universitaria del mundo planificada como tal, es una de las nueve ciudades españolas clasificadas por la Unesco como <em>únicas</em>.</p>

<p>La ciudad de las cigüeñas, la ciudad literaria, la de las tres culturas, la de Cervantes, con un patrimonio arquitectónico y museístico más que interesante, ofrece además un envoltorio verde que le propicia el río Henares y una gastronomía típica castellana de la que los golosos no olvidan sus típicas costradas.
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<blockquote><p>Esta <a href="https://www.civitatis.com/es/alcala-de-henares/visita-guiada-alcala-de-henares/?aid=1263" rel="nofollow">visita guiada</a> es una buena opción para conocer la cuna de Cervantes</p></blockquote>
<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/af/Escorial-sur.jpg/1024px-Escorial-sur.jpg" alt="Fachada sur Monasterio de EL Escorial"><figcaption>Fachada sur Monasterio de EL Escorial. <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AEscorial-sur.jpg" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
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<h2>San Lorenzo de El Escorial</h2>
<p>Según una leyenda medieval, Lucifer abrió una de las siete puertas de acceso a las tinieblas en San Lorenzo de El Escorial. A pesar de conocer la leyenda -o precisamente por ello- Felipe II levantó sobre esa puerta, el fabuloso palacio-monasterio renacentista. </p>
<p>Dada la grandilocuencia del monarca, la idea de sellar una puerta del Diablo con un templo basado en el Templo de Salomón, un diseño divino, pudo tentar al hijo de <a href="http://rutacultural.com/retratos-carlos-v/">Carlos V</a>, al fin y al cabo era dueño de un imperio donde no se ponía el sol. </p>
<p>Hay muchas y tenebrosas leyendas en torno al Monasterio. Lo que no es una leyenda es la magnífica colección de arte que alberga y su extraordinaria arquitectura. </p>
<p>Tampoco es una leyenda su entorno privilegiado, la Sierra de Guadarrama, y el placentero caserío del pueblo, refugio de los calores veraniegos de la meseta, y del bullicio de la Villa de Madrid, de la que le separan algo más de 60 km.</p></blockquote>
<blockquote><p>Te recomendamos una <a href="https://www.civitatis.com/es/madrid/excursion-monasterio-escorial-valle-caidos/?aid=1263" rel="nofollow">visita guiada</a> por este monumento imprescindible que incluye también la visita al Valle de los Caídos. O bien <a href="https://www.civitatis.com/es/el-escorial/tour-el-escorial-completo/?aid=1263" rel="nofollow">esta otra</a> en la que se recorre el pueblo de San Lorenzo y el Monasterio. También puedes <a href="https://www.civitatis.com/es/madrid/excursion-escorial-felipe-ii/?aid=1263" rel="nofollow">viajar desde Madrid</a> en el tren de Felipe II.</p></blockquote>
<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ae/Casa_en_Patones_de_Arriba.jpg/1024px-Casa_en_Patones_de_Arriba.jpg" alt="Patones de arriba"><figcaption>Patones de arriba. <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ACasa_en_Patones_de_Arriba.jpg" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
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<h2>Patones de Arriba</h2>
<p> El olor a horno de leña en su calles con nombres tan sugerentes como La Bruja o el Alquimista; sus casas hechas de pizarra (Patones forma parte de la ruta de los pueblos de la arquitectura negra, la mayoría en Guadalajara); rutas de senderismo y cicloturismo, exposiciones y rutas guiadas.</p>
<p> Además de una rica gastronomía bien regada con vino de la zona, yacimientos arqueológicos y un más que interesante patrimonio arquitectónico, justifican el nombramiento como <strong>Bién de Interés Cultural</strong>, de este pueblo pintoresco que conserva su aspecto medieval.</p>
<p>Cualquier época es buena para pasear por sus calles, la mayoría peatonales, pero el otoño es especial. Si te gusta la fotografía te costará dejar de disparar. </p>
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<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a0/Chinch%C3%B3n_-_Plaza_Mayor_28.jpg/1024px-Chinch%C3%B3n_-_Plaza_Mayor_28.jpg" alt="Balconada de la plaza mayor de Chinchón"><figcaption>Balconada de la plaza mayor de Chinchón. <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AChinch%C3%B3n_-_Plaza_Mayor_28.jpg" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
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<h2>Chinchón</h2>
<p>La Plaza Mayor es el monumento más emblemático de Chinchón. Su planta irregular arropada por casas de dos y tres alturas con balcones de madera corridos en galerías adinteladas, ha sido y es escenario de múltiples actividades y espectáculos. </p>
<p>Chinchón está a 45 km. de Madrid, y su oferta gastronómica, sus productos típicos, como el anís con denominación de origen que se viene destilando desde el siglo XI, y las variadas actividades turísticas que ofrece: senderismo, etnografía, rutas culturales, de las que tienes toda la información <a href="http://www.ciudad-chinchon.com/turismo/oficina-turismo/otras-actividades.php">aquí</a>, justifican el atractivo que despierta en quienes la visitan.</p>
<p>La iglesia de Nuestra Señora de la Asunción (1534-1626), saqueada e incendiada por las tropas napoleónicas en 1808 (al igual que su castillo del siglo XV), es otro de sus tesoros. Restaurada 1828, en su interior deslumbra el magnífico cuadro de La Asunción de la Virgen, pintado por <a href="http://rutacultural.com/los-frescos-de-goya-en-la-ermita-de-san-antonio-de-la-florida-de-madrid/">Goya</a>. </p>
<p>Hay en sus casonas nobles, en sus casas solariegas, en sus patios y galerías soportadas por columnas dóricas, jónicas, y toscanas, una belleza atrapada en el tiempo que te espera en esta <strong>joyita</strong> del sureste de la Comunidad. </p>
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<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0b/Paular01.jpg/1024px-Paular01.jpg" alt="Monasterio del Paular desde el puente sobre el río Lozoya"><figcaption>Monasterio del Paular desde el puente sobre el río Lozoya. <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3APaular01.jpg" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
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<h2>Rascafría</h2>
<p>Rascafría es un precioso rincón de la Sierra de Guadarrama, situada en el valle del Lozoya. </p>
<p>Dentro de su término municipal encontramos el Parque Natural de Peñalara, el Arboreto Giner de los Ríos, y un paraje poco conocido, «Naturaleza Viva», donde <strong>se puede escuchar el silencio</strong>. </p>
<p>Privilegiados miradores como el de Los Robledos o el del Valle, y la oferta de variadas actividades de turismo activo como el esquí alpino o de fondo, senderismo, rutas ecuestres, o recogida de setas en temporada. </p>
<p>Monumentos como el Monasterio de El Paular, y focos de interesante artesanía como la madera, las vidrieras o el cuero, y <strong>La Sala permanente Luis Feito</strong>, en Oretuelo del Valle. El abanico de propuestas es más que interesante.</p>
<p>Si añadimos la magnífica oferta gastronómica y hotelera, y todas las ofertas de ocio, de las que encontrarás información <a href="http://www.rascafria.org/turismo/centro-de-visitantes-pnsg/">aqui</a>, sólo nos queda recomendarte que no dejes de visitar este precioso refugio para desconectar.  </p>
</p>
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<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/37/Buitrago_del_Lozoya._Vista_panor%C3%A1mica.jpg/1024px-Buitrago_del_Lozoya._Vista_panor%C3%A1mica.jpg" alt="Buitrago de Lozoya"><figcaption>Buitrago de Lozoya. <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ABuitrago_del_Lozoya._Vista_panor%C3%A1mica.jpg" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
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<h2>Buitrago de Lozoya</h2>
<p>Buitrago de Lozoya mantiene íntegro su recinto medieval amurallado. Situado a los pies del puerto de Somosierra, a unos 70 km. de Madrid, en plena Sierra de Guadarrama, guarda el aire de antigua fortaleza al hilo de sus murallas amparadas por el foso natural de las frías aguas del Lozoya. </p>
<p>Es Conjunto Histórico-Artístico y Bien de Interés Cultural desde 1993, y su recinto amurallado es Monumento Nacional desde 1931.</p>
<p>Desde la finca El Bosque, en un cerro frente al meandro, donde aguantan las ruinas del palacio de recreo de los Mendoza, las vistas son únicas. Otros tesoros de su patrimonio son la iglesia de Santa María del Castillo del siglo XIV y la fortaleza gótico-mudéjar del siglo XV, convertida en plaza de toros.</p>
<p>Eugenio Arias, barbero y amigo de Picasso, donó la colección de obras que éste le regaló y que se pueden ver en el <strong>Museo de Picasso</strong>. </p>
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<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d6/Castillo_de_los_Mendoza_Manzanares_El_Real.jpg/1024px-Castillo_de_los_Mendoza_Manzanares_El_Real.jpg" alt="Castillo de los Mendoza. Manzanres El Real"><figcaption>Castillo de los Mendoza. Manzanres El Real. <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ACastillo_de_los_Mendoza_Manzanares_El_Real.jpg" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
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<h2>Manzanres El Real</h2>
<p>Al pie de la Sierra de Guadarrama, a 46 km. de Madrid y en la orilla del embalse de Santillana que alimenta el río Manzanares, este es uno de los pueblos de la Comunidad con mayor interés ecológico. </p>
<p>Forma parte del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, y del Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares. Su término atesora espacios naturales como <strong>La Pedriza y las Cabezas de Hierro,</strong> la segunda montaña más alta de la Sierra de Guadarrama, que comparte con Rascafría.</p>
<p>En cuanto a su rico patrimonio histórico-artístico, en Manzanres destaca el castillo de los Mendoza, uno de los más importantes de España. </p>
<p>Una rica gastronomía que se intuye en el olor a horno que inunda sus calles, espera como recompensa a las <a href="http://www.manzanareselreal.org/turismo/index.php?option=com_content&#038;view=category&#038;layout=blog&#038;id=37&#038;Itemid=57">actividades de turismo activo que se pueden practicar, además de la variada oferta cultural </a>. Seguro que querrás volver.
</p>
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<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2f/Cercedilla.JPG/1024px-Cercedilla.JPG" alt=" Cercedilla. En primer término la estación principal de tren,  y al fondo las montañas de la Bola del Mundo y La Maliciosa."><figcaption> Cercedilla. En primer término la estación principal de tren,  y al fondo las montañas de la Bola del Mundo y La Maliciosa.. <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ACercedilla.JPG" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
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<h2>Cercedilla</h2>
<p>Cercedilla situada muy cerca del puerto de Navacerrada y a 57 km. al noreste de Madrid, en la sierra de Guadarrama, es refugio de verano de muchos vecinos de la capital. </p>
<p>Nació como lugar de paso y hospedaje de la antigua calzada romana Vía Antonina, que unía Titulcia con Segovia, de la que aún quedan cuatro puentes bien conservados. De hecho, es una de las vías romanas mejor conservadas del mundo. ¡Un lujo para el senderismo!. </p>
<p>Su relación con la naturaleza marca todas las actividades posibles en este encantador rincón madrileño cuyos bosques ya disfrutó Carlos V en sus cacerías.</p>
<p>De Cercedilla dejaron sus impresiones viajeros como Willem Weydts, de Brujas, que pasó por aquí en el siglo XVI y Jean de L&#8217;Hermite, humanista de Flandes, que llegó a la corte madrileña de Felipe II para educar a su hijo, el futuro Felipe III, y quedó entusiasmado con sus bosques. </p>
<p>Tampoco fue inmune a sus encantos Francisco de Quevedo que llevó a una posada del lugar a su famoso Buscón, Don Pablos.</p>
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<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2b/Restaurante_en_La_Hiruela.jpg/1024px-Restaurante_en_La_Hiruela.jpg" alt="La Hiruela"><figcaption>La Hiruela. <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ARestaurante_en_La_Hiruela.jpg" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
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<h2>La Hiruela</h2>
<p>Para terminar te proponemos un refugio extraordinario, se llama La Hiruela y está a poco más de cien km. de la capital. </p>
<p>Su patrimonio etnológico es más que interesante. Hay una senda guiada que lo recorre y lleva a: El molino harinero, La carbonera, El colmenar y su Museo Etnológico, que retrata a la perfección como es y ha sido la vida en tan precioso lugar.</p>
<p>Inmerso dentro de la Sierra del Rincón, reserva de la Biosfera desde 2005, este pequeño municipio aislado para su suerte de las grandes rutas, ha conservado inalterados desde hace siglos, los paisajes que lo rodean. Sus caminos son el paraíso de los amantes del senderismo. </p>
<p>Su caserío es otro ejemplo de conservación. Su proverbial aislamiento ha propiciado que el reloj se parara en el Medievo, cuando parece ser que se fundó el pueblo, en tiempos de la Reconquista allá por los siglos XII y XIII. </p>
<p>Nunca fue un lugar muy habitado, hoy no suman 80 sus vecinos que reciben a los visitantes con lo mejor del lugar: buena comida, paz, naturaleza, y hospedaje. De todo ello os informan <a href="http://turismolahiruela.es/">aquí</a>.
</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Senderismo, salud y cultura, otra forma de viajar.</title>
		<link>https://rutacultural.com/senderismo-salud-y-cultura/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carmen Caballero]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 May 2016 19:27:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotografía]]></category>
		<category><![CDATA[Gastronomía]]></category>
		<category><![CDATA[Geografía]]></category>
		<category><![CDATA[Naturaleza]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://rutacultural.com/?p=7601</guid>

					<description><![CDATA[<p>Unir en un viaje senderismo, salud y cultura es una magnífica forma de disfrutar de la vida. Las posibilidades son muchas, te mostramos algunas.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<img width="1024" height="683" src="https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/05/19039752298_4768a2ffc0_k-1024x683.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/05/19039752298_4768a2ffc0_k-1024x683.jpg 1024w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/05/19039752298_4768a2ffc0_k-300x200.jpg 300w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/05/19039752298_4768a2ffc0_k.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p>Senderismo, salud y cultura son tres posibilidades que viajan juntas. La necesidad de la sociedad actual es acercarse a la naturaleza, disfrutar de la vida rural para combatir el estrés. Los ruidos de las ciudades y una vida llena de prisas, propician que busquemos actividades al aire libre como el senderismo, una actividad que en realidad no es más que caminar tranquilamente disfrutando de las maravillas que nos ofrece el camino. Al calor del senderismo han ido surgiendo multitud de posibilidades que enriquecen este tipo de salidas enfocadas a lo que se ha dado en llamar turismo activo, turismo de naturaleza o ecoturismo, turismo ornitológico, astroturismo, turismo rural, turismo de salud, etc. En definitiva todas estas formas de viajar buscan una aproximación, o más bien una vuelta, al medio natural.  </p>
<p>Nada más entroncado con la cultura que la naturaleza, el entorno natural marca las costumbres y el desarrollo cultural de los pueblos; el color de su arquitectura, los materiales; los temas de sus pinturas y esculturas, que reinterpretan las corrientes artísticas llegadas de otros lugares; la moda; la gastronomía, etc. Por lo que unido a todo este mundillo del turismo de naturaleza, hay una variada oferta para completar a quienes quieran enriquecer su conocimiento de los lugares por los que transitan.</p>
<h2>Un poco de historia sobre el senderismo</h2>
<p>Nacida en Francia en los años cuarenta del pasado siglo, esta actividad surgió cuando empezaron los primeros Senderos de Gran Recorrido(SRG´s), relacionados con los deportes de alta montaña, pero enseguida encontró un ámbito propio enmarcado en una actividad de ocio, a la que se ha ido uniendo de manera natural la cultura; arqueología, etnografía, gastronomía, astroturismo y muchas más posibilidades que se unen al senderismo, como la fotografía, o la pintura. Es en suma un disfrute que ofrece muchas vertientes que se añaden al saludable encuentro con la naturaleza.</p>
<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/99/Hiker_overlooking_from_top_of_hill.jpg/1024px-Hiker_overlooking_from_top_of_hill.jpg" alt="Caminante mirando desde lo alto de la colina"><figcaption>Caminante mirando desde lo alto de la colina. <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AHiker_overlooking_from_top_of_hill.jpg" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
<p>En España se introduce en Cataluña a finales de los 60 y, desde aquí, se extiende a otras comunidades autónomas. La Federación Española de Montaña, hoy <strong>Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada</strong> (FEDME), asumió esta nueva actividad y la denominó senderismo.</p>
<h2>Tipos distintos de senderismo</h2>
<p>En la numerosa red de caminos que se han señalizado en Europa, se encuentran además de personajes curiosos de las zonas, vivencias, singularidades y muchas sorpresas envueltas en paisajes, algunos tan cercanos que parece mentira que nos pasen desapercibidos fuera de esos senderos. Todos se fusionan para el disfrute de las más gratas sensaciones que nos esperan en montañas, campos y playas.</p>
<p>Hay varios tipos de senderos señalizados para poder elegir según estemos de fin de semana, o vacaciones, o cerca de casa y queramos disfrutar de un grato paseo:</p>
<p>. <strong>Senderos de Gran Recorrido</strong> (GR), que son aquellos de más de 50 kilómetros y unen puntos distantes y recorren parajes, comarcas, regiones o países muy lejanos entre sí, y que suelen dividirse en tramos para su recorrido.</p>
<p>. <strong>Senderos de Pequeño Recorrido</strong> (PR), que tienen entre 10 y 50 km., muestran entornos específicos o llegan hasta una población o punto de interés, y se pueden hacer en una jornada. </p>
<p>. <strong>Senderos Locales </strong>(SL), que alcanzan hasta 10 km. y su dificultad es mínima. </p>
<p>Hay además en las cercanías de pueblos y ciudades una serie de caminos conocidos como: <strong>vías verdes, caminos naturales, corredores verdes y puertas verdes</strong>.</p>
<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c1/Senderistas%2C_Alicudi%2C_Islas_Eolias%2C_Sicilia%2C_Italia%2C_2015.JPG/1024px-Senderistas%2C_Alicudi%2C_Islas_Eolias%2C_Sicilia%2C_Italia%2C_2015.JPG" alt="Senderistas en Sicilia (Italia)"><figcaption>Senderistas en Sicilia (Italia). <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ASenderistas%2C_Alicudi%2C_Islas_Eolias%2C_Sicilia%2C_Italia%2C_2015.JPG" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/5/59/Senderismo.jpg" alt="Villanueva Mesía, Granada (España)"><figcaption>Villanueva Mesía, Granada (España). <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ASenderismo.jpg" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/ff/Lagos_Covadonga_-_Minas.JPG/1024px-Lagos_Covadonga_-_Minas.JPG" alt="Camino hacia los Lagos de Covadonga"><figcaption>Camino hacia los Lagos de Covadonga. <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ALagos_Covadonga_-_Minas.JPG" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
<p>Cualquiera de ellos suele estar al alcance de todos, salvo los recorridos de alta montaña, que requieren una preparación previa y unas actitudes físicas concretas. Pero sabemos que caminar es un excelente ejercicio apto para todas las edades y que ofrece numerosos beneficios, tanto a personas sedentarias que buscan una actividad para practicarla ocasionalmente, como para deportistas, a los que les sirve para complementar su entrenamiento con una actividad tranquila y sana. Muchos empiezan por los caminos más suaves y acaban necesitanto ampliar el tiempo de disfrute que les supone el senderismo. </p>
<figure><img decoding="async" src="https://farm8.staticflickr.com/7454/10631853546_545ff6b1fe_b.jpg" alt="La senda de los cazadores"><figcaption>La senda de los cazadores. <a href="https://www.flickr.com/photos/susoalenda/10631853546/in/photolist-hcv2DL-r9vG5T-rrjpG5-rri4m6-wajvGm-raKk6z-dwcaoX-ek8RFd-8kY1ra-djbkhS-reNyjH-586yvF-ek36Aa-bshrbf-586CPK-dKThLv-4UTFUV-58aKRC-58aQEb-586wnn-r8ae95-8NkRqx-dKTegv-3Kvh8a-ek8RRA-raBKMU-ahWSTv-ahZduY-raKgSv-rs6ZX9-ahWqJ8-rs6ZEA-quCDLn-ahWU5X-ahWVu2-r7Dnk2-r7Dmoc-KchEu-qvpP3Z-8M6Ka8-p3wBXx-58aQJh-58aHMb-pfe2Wc-4cfaQh-7fSDF9-aczKRR-ek36tV-AzBuw-6Dbtrs" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
<h2>Los beneficios del turismo de naturaleza</h2>
<p>El contacto con la naturaleza propicia <a href="http://www.lavanguardia.com/vida/20151129/30469616705/valor-terapeutico-bosque.html?utm_campaign=botones_sociales&amp;utm_source=facebook&amp;utm_medium=social">un aumento de las proteínas anticancerígenas</a>, refuerza el sistema inmunitario y mejora el bienestar de las personas con fibromialgia. </p>
<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bd/Bosque_de_Oma_%284%29.JPG/1024px-Bosque_de_Oma_%284%29.JPG" alt="Bosque de Oma, en Kortezubi (obra de Agustín Ibarrola)."><figcaption>Bosque de Oma, en Kortezubi (obra de Agustín Ibarrola). <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ABosque_de_Oma_(4).JPG" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
<p>Como leemos en el artículo de la Vanguardia, «&#8230;es, el de la salud y el bienestar, uno de los servicios más importantes que presta la naturaleza, pero quizás también uno de los más desconocidos; de momento, porque en algunos ámbitos de la sanidad comienza ya a hablarse del <strong>&quot;déficit de naturaleza&#038;quot</strong> como un problema nuevo que vincula la falta de contacto con esa naturaleza y determinados síntomas característicos de la vida más urbanita». </p>
<p>Pero esa es sólo una parte, importantísima, pero no la única. Ligadas a la práctica del senderismo encontramos actividades que complementan la marcha con el descubrimiento de las zonas que unen los caminos.</p>
<p>En Ruta Cultural recibimos hace algún tiempo la demanda de organizar lo que aquí llamamos <strong>senderismo cultural</strong>. Entre los senderos de las ciudades que nos regalan su aire libre, sus campos, sus bosques o sus paisajes marinos hay mucho que descubrir para ayudarnos a crecer. </p>
<figure><img decoding="async" src="https://farm4.staticflickr.com/3764/13326937983_ccc0b140fc_b.jpg" alt="Contemplando el horizonte en el Refugi de Siurana"><figcaption>Contemplando el horizonte en el Refugi de Siurana. <a href="https://www.flickr.com/photos/tirsomaldonado/13326937983/in/photolist-miE3mP-9tM9SH-eANa9v-miHBNd-bZGvzG-dw6ehz-feQ9Um-7eLqH-sc34DV-9tKTc6-bZGk8y-dwbiEC-sraYRL-miEosb-9tMBka-9DCAmt-9DFwjw-miCBP6-bZGFs9-miGjz6-bZGF23-c8Jfxb-4arVTJ-miH3jt-sa9W4F-miDXna-9tN1VX-4arW1J-8c8diT-49bo1c-6NKckH-bsXEdd-5YTGaC-4arVHm-rwFjfH-sbTZ7U-BpUxe-c8Jg5L-8YwMKc-c8JpeJ-miFGzH-8mJb8E-4arVZy-8cbxXj-dw6axK-dwcCnN-sbTUvj-4arVFJ-c8H7iu-miFrh8" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
<p>Nos pusimos manos a la obra y hoy podemos ofrecer viajes de naturaleza que incluyen gastronomía de la zona recorrida, visitas culturales ligadas a caminos históricos como lo son cualquiera de los <a href="http://rutacultural.com/12-ejemplos-del-romanico-en-espana/">caminos que llevan a Santiago</a>; o la hermosa <a href="http://rutacultural.com/tierra-campos/">tierra de Campos</a>; enclaves únicos en cualquier zona de la Península como Castilla-León; la cornisa Cantábrica, Galicia o Extremadura, o Cataluña desde cuyos caminos nos sigue el azul del Mediterráneo; viejas calzadas romanas que guardan los ecos lejanos de nuestra historia; la amplísima, bellísima y poco conocida red senderista de Andalucía, donde todo es posible, desde la extensa red de senderismo malagueño; los abruptos caminos de Sierra Morena; los suaves senderos de la Janda gaditana; o el <a href="http://rutacultural.com/diez-pueblos-para-descubrir-granada/">megalitismo de Gorafe (Granada)</a>; o el <a href="http://rutacultural.com/diez-pueblos-de-jaen-paraiso-interior-de-andalucia/">astroturismo de las sierras de Jaén</a>, Huelva, Córdoba o Sevilla.</p>
<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/7a/Caminito_del_Rey_4.jpg/1024px-Caminito_del_Rey_4.jpg" alt="EL Caminito del rey en Málaga, antes de la restauración"><figcaption>EL Caminito del rey en Málaga, antes de la restauración. <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ACaminito_del_Rey_4.jpg" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
<figure><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/05/P6080125-1024x768.jpg' alt='Caminando Extremadura' /><figcaption>Caminando Extremadura</figcaption></figure>
<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/70/Via_XlX_Romana.JPG/1024px-Via_XlX_Romana.JPG" alt="Via romana desde Portugal "><figcaption>Via romana desde Portugal . <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AVia_XlX_Romana.JPG" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
<p>Y salimos de España para, de momento, disfrutar de <strong>los más bellos cielos de Italia</strong>, y llegar como poco <a href="http://rutacultural.com/viajes/un-viaje-grecia-el-corazon-de-occidente/">al hogar de los dioses griegos, el Monte Olimpo</a>, y a las <strong>dulces colinas de Escocia</strong>. Y seguimos trabajando para ampliar la oferta fuera de nuestras fronteras.</p>
<h2>Y además</h2>
<p>En busca de completar la primera &quot;misión&quot; del senderismo, la salud, en nuestros viajes senderistas habrá yoga, masajes sensitivos, charlas sobre alimentación y visitas a fincas de ganaderos y agricultores.</p>
<p>Alojamientos rurales donde sentirnos como en casa. Y un cuidado especial en conocer la gastronomía y la viticultura de la zona donde la haya; como decían en Roma &quot;In vino veritas&quot; y queremos conocer la verdad del cultivo y el mundillo de las bodegas, para reponer fuerzas al volver de los caminos.</p>
<p>Y dependiendo de la demanda de los viajeros, organizamos otros tipos de recorridos como el senderismo fotográfico, avistamiento de aves, cursillos de cocina, cursos de corte de jamón, de fabricación de queso, cursos de pintura al aire libre, paseos en globo o en barco, rutas a caballo. Pero como somos artesanos de los viajes a medida, estamos abiertos a cualquier sugerencia, vuestra necesidad es nuestro trabajo.</p>
<p>Hacer amigos es más fácil cuando se comparten caminos, esperamos aumentar lazos de amistad entre bosques y senderos.</p>
<figure><img decoding="async" src="https://farm6.staticflickr.com/5107/5820653513_206c64b60c_b.jpg" alt="Camino de Santiago"><figcaption>Camino de Santiago. <a href="https://www.flickr.com/photos/respenda/5820653513/in/photolist-9Smnv4-9SpgPN-f6TCCW-9NRPfS-rNc8j7-cBy8uC-fezJzk-nRicTU-8uNmgf-3KCm7L-3KsQxp-3KxeNM-3KDk4u-bQkN2T-3Kw2db-4ZE2j3-CwH6zX-3KXFjA-gH2Nwz-3KmDLG-3JVwb2-3GZR6i-9SMrq6-gDtQMN-gFVgA2-cpk9ys-6S3tgR-eyzQ5e-cpk9kU-d9r2nE-gFUvbv-eaLxDc-515FSG-3K6rPN-9SMoK4-gH6jF7-3KLBj8-d9rf6U-gH5N8y-gFaf2v-3KW3zf-3KnNjH-wErfzz-gGVDDq-3KxiaF-gGVyMy-gFYLpm-gH2SAg-gH5EDW-gF7jXQ" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
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		<title>Relax, Naturaleza, y Gastronomía para una escapada de diez</title>
		<link>https://rutacultural.com/relax-naturaleza-y-gastronomia-para-una-escapada-de-diez/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carmen Caballero]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Apr 2016 08:20:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naturaleza]]></category>
		<category><![CDATA[Pueblos con encanto]]></category>
		<category><![CDATA[Senderismo]]></category>
		<category><![CDATA[Turismo de salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si lo tuyo es el turismo rural, las escapadas para desconectar y disfrutar de un territorio que ofrece multitud de propuestas interesantes y gratificantes, no lo dudes, en Ruta Cultural te ofrecemos una amplísima variedad de destinos para que puedas disfrutar de verdad de la naturaleza y de tí mismo.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<img width="960" height="599" src="https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/04/Old-England-House1.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/04/Old-England-House1.jpg 960w, https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/04/Old-England-House1-300x187.jpg 300w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /><p>El estrés, el trabajo, las obligaciones, prisas y más prisas son factores presentes en el día a día de la mayoría. Necesitas desconectar, disfrutar un poco y parar el reloj. En definitiva, te mereces una escapada que conjugue el relax, la naturaleza, y la gastronomía tendrás una escapada de diez que te hará recuperar fuerzas. </p>
<p>Hoy te proponemos varios tipos de alojamientos para que solo te preocupes de descansar y disfrutar de todo lo que te rodea. Coge papel y lápiz que comenzamos con las casas que tienen SPA.</p>
<p>Esto es sólo un aperitivo de lo que te podemos ofrecer por todo el país. Si lo tuyo es el turismo rural, las escapadas para desconectar y disfrutar de un territorio que ofrece multitud de propuestas interesantes y gratificantes, no lo dudes, en Ruta Cultural te ofrecemos una amplísima variedad de destinos para que puedas disfrutar de verdad de la naturaleza y de tí mismo.</p>
<figure><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/04/cabecera-hamamm-bb-El-molinillo.jpg' alt='cabecera hamamm bb - El molinillo' /></figure>
<p>Imagínate, ninguna obligación, una piscina cubierta, los chorros en la espalda y lo mejor de todo es que puedes estar ahí todo el tiempo que quieras. Nada de compromisos.</p>
<h2>Algunas propuestas onubenses que donde encontrar <em>relax, naturaleza, y gastronomía para una escapada de diez</em>/h2></p>
<p>En Huelva tenemos dos opciones muy recomendables para paliar el estrés.</p>
<p>Hammam Linares, es la zona de SPA y masajes de los <em>Apartamentos La Molinilla</em>, ubicados en <em>Linares de la Sierra</em>. Unos  alojamientos que reúnen romanticismo y lujo en un solo espacio. Además, ¡te reciben con una botella de vino! </p>
<p>Otra opción es la de <em>Old England House</em>, que se encuentra en <a href="http://rutacultural.com/pueblos-de-huelva/">Minas de Riotinto</a>. Una casita que encandila desde el primer momento. Si quieres viajar a otro lugar sin moverte de Huelva, esta es tu mejor opción. Con un aire de las típicas casas inglesas, engloba un sinfín de elementos que harán de tu estancia, una de las mejores experiencias.</p>
<figure><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/04/Old-England-House.jpg' alt='Old England House' /></figure>
<p>Con SPA, sauna finlandesa, terraza, jardín&#8230; En fin, ¡tienes que verlo!</p>
<h2>Relajándonos en Cuenca</h2>
<p>Pero entendemos que hay gente más intrépida, que busca descubrir el entorno, la naturaleza y ya que estamos, hacer un poco de deporte.  Comenzamos ahora con las casas para hacer senderismo.</p>
<p>Para esto, el <em>Apartamento rural Ocaso</em> es perfecto. En <em>Boniches</em>, dentro de la provincia de Cuenca se despliega una de las zonas naturales más importantes; la <em>Serranía de Cuenca</em>. Pasear por sus parajes te llevará hasta zonas copadas por el pino rodeno que hacen de miradores. </p>
<figure><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/04/foto-boniches.jpg' alt='foto boniches' /></figure>
<p>Incluso hay sendas que te permiten viajar hasta la época árabe, materializada en una muralla que se extiende sobre <em>Villa de Cañete</em>, una localidad aledaña.</p>
<p>Pero después de una buena ruta hay que descansar, no lo neguemos. Por eso, una piscina cubierta, en concreto la que tiene este alojamiento, es perfecta. Pero si aún así estás buscando más, te recomendamos estas casas <a href="http://www.casasrurales.net/casas-rurales/cuenca"">donde dormir en Cuenca</a>. ¡Un auténtico paraíso!</p>
<p>¿Y si aunamos todo lo anterior junto con un poco de actividad y lo metemos en nuestra batidora turística? Nos sale la <em>Morada Andrés de Vandelvira- SPA Renacimiento</em>.

Se encuentra en el paraje que forma la <em>Sierra de Alcaraz</em>, donde hay un montón de rutas que te llevan hasta los puntos más altos de la población y que te dejarán admirar su increíble estampa.</p>
<figure><img decoding="async" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6e/Los_Picarazos.JPG/1024px-Los_Picarazos.JPG" alt="Sierra de Alcaraz"><figcaption>Sierra de Alcaraz. <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ALos_Picarazos.JPG" rel="nofollow">Fuente</a></figcaption></figure>
<p>Y cuando llegues a casa, ¿qué? Pues a descansar en su increíble SPA o unos largos, sea la época que sea, en la piscina climatizada. </p>
<figure><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/04/Morada-Andrés.jpg' alt='Morada Andrés' /></figure>
<p>¿Qué más le puedes pedir a tu escapada?</p>
<p>Acabamos de relajarnos, de hacer un poquito de deporte y nos queda algo fundamental.</p>
<h2>Vamos a dar un paseo entre las casas que ofrecen gastronomía tradicional. </h2>
<p>Aunque sabemos que nuestro país es especialista en el buen comer y beber, y sea cual sea la provincia que elijas, tendrás en el plato los mejores alimentos de la zona, nuestra selección nos ha llevado a estos:

Por un lado la <em>Casa Cazoleiro</em>, en Lugo, nos muestra las bondades de la gastronomía gallega en su restaurante, sin tener que moverte del alojamiento. De gran reconocimiento, los fogones gallegos cocinan sueños y sabor.</p>
<figure><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/04/casa-cazoleiro.jpg' alt='casa cazoleiro' /></figure>
<p>Además, la localización no puede ser mejor, junto al nacimiento del río Miño y con instalaciones como la piscina climatizada que le ponen el broche de oro a tu escapada.</p>
<h2>Y en las cercanías de Madrid</h2>
<p>Acabamos nuestro recorrido en la capital, concretamente en <em>Villavieja de Lozoya</em>. Aquí te esperan tanto la cafetería como el restaurante de la <em>Hospedería El Arco</em>, para brindarte la tradición madrileña en un cocido, por ejemplo. Tienen de todo así que ¡no te cortes!.</p>
<figure><img src='https://rutacultural.com/wp-content/uploads/2016/04/hospedería-el-arco.jpg' alt='hospedería el arco' /></figure>
<p>Y cuando acabes, igual te apetece cambiar la siesta por un relajante baño en su jacuzzi&#8230; ¿Qué te parece?</p>
<p>Tu momento, al alcance de tus manos. Dinos a qué parte de España quieres ir, trabajamos en colaboración con <a href="http://www.casasrurales.net/">casasrurales.net</a>, y organizamos todo tipo de actividades relacionadas con el turismo de naturaleza y salud, cursos de yoga, senderismo, catas de gastronomía local, astroturismo, llámanos o ponte en contacto con nosotros y te ayudamos a organizar tu escapada. </p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://rutacultural.com/relax-naturaleza-y-gastronomia-para-una-escapada-de-diez/">Relax, Naturaleza, y Gastronomía para una escapada de diez</a> se publicó primero en <a rel="nofollow" href="https://rutacultural.com">Ruta Cultural</a>.</p>
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